ビール酵母亜鉛マカ

ビール酵母に亜鉛とマカが含まれているサプリメントを摂っている。食前に飲むと効果があると書いてあったので、起床後と夕ごはん前（忘れるときが多い）と寝る前に5粒ずつ飲んでいる。
ビール酵母は精液ダラダラらしい。そのせいか射精なしのオナニーが難しくなった。
マカとニンニクは性欲増加に作用し、勃起力が上がってる気がする。
エビオスと比べて飲む量が少なくてよい。